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Aliviar a tosse: remédios caseiros

Quer aliviar latos desagradável e persistente, mas não sabe o que fazer a respeito? Pois bem, hoje contamos-lhe alguns truques básicos para ajudar a acabar com a tosse como tomar anti-histamínicos, inalar umidade ou beber muito líquido, entre outros. A tosse é uma libertação violenta do ar dos pulmões) e é causada por uma estimulação inflamatória, mecânica, química ou térmica. É muito comum que subsista após sofrer um resfriado ou uma doença. Remédios caseiros para aliviar a tosse Sufrirla não é prato de bom gosto, por isso que hoje damos-lhe alguns remédios caseiros para aliviar a tosse incomoda: -Tomar um xarope espectorante. São muito típicos nestes casos, e são vendidos sem receita médica. Ajudam a soltar o catarro ou muco que persiste nas vias respiratórias. -Tomar anti-histamínicos para aliviar a tosse. Ajudam a combater o congestionamento durante um catarro. A maioria dão sonolência, por isso é melhor tomar antes de se deitar. -A equinácea é uma alternativa natural que ajuda o sistema imune e também pode vir a calhar no tratamento para aliviar a tosse. -Usar uma solução salina nasal em spray para ajudar a soltar o muco do nariz e da garganta. –Respira a umidade, já que costuma ser útil para soltar qualquer resto que fique na garganta. Você pode fazê-lo depois de uma ducha quente, fechando a porta do banheiro e colocando uma toalha na parte de baixo da porta e o chão. Durante cerca de 15 minutos inala o vapor que se forma no banheiro. –Beber muita água, caldos ou sucos de frutas que não sejam citrinos. -Tentar soltar o congestionamento de maneira física. Peça ajuda a alguém para que se possa dar umas pancadinhas nas costas com a mão oca repetidamente. Deve começar de baixo para cima subir ao pescoço, evitando a zona dos rins. –Chupar uma pastilha para tosse, já que a substância gelatinosa que há em seu interior recubrirá sua garganta e toserás menos. -Um remédio clássico para aliviar a tosse é o mel. Um chá de limão com água quente e mel é muito recomendado para acabar com ela.