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Fitbit Flex, pulseira de atividade que motiva você a aumentar sua atividade

O exercício físico é vital para desfrutar de um bom estado de saúde e melhorar a nossa qualidade de vida. A atividade física nos traz um grande número de benefícios a nível físico, psíquico e socioafectivo. É, portanto, um dos hábitos mais saudáveis que podemos fazer. Nós ajudá-lo a perder peso e eliminar os líquidos retidos no nosso organismo, permite-nos desenvolver os nossos músculos e tonificar o nosso corpo, melhorar o humor, diminuir o estresse, combater a fadiga e melhorar o trânsito intestinal. Apesar de todas as vantagens que ela nos dá o exercício físico, muitas pessoas perdoar rapidamente perdem a motivação na hora de realizar o exercício. As razões por que muitas pessoas deixam são muito variados, que não goste do esporte, a distância do centro de fitness, a falta de vontade, não obter resultados rapidamente... A motivação é fundamental para incitarnos a realizar qualquer tipo de atividade. Esta motivação nos permitirá contar com mais energia para enfrentar os treinos e obter melhores resultados, além de nos incentivar a continuar com a nossa rotina e eliminar de nossas vidas a tão malfadada vida sedentária. Na hora de inspirar-nos, contamos com vários recursos, mas hoje vou falar de um que vos pode ser de grande utilidade. Estamos falando de Fitbit Flex, uma pulseira que mede toda a nossa atividade diária, e que nos ajudará a sair e fazer exercício físico. Estes gadgets nascem para nos motivar a entrar em funcionamento e conhecer todos os nossos progressos, o que nos ajudarão a nos motivar. Fabricada em silicone para suportar o suor e a água, a Fitbit Flex se encarrega de monitorar toda a nossa actividade: a distância, os passos dados, as calorias queimadas, minutos ativos, as horas e a qualidade do sono. Para nos motivar, de acordo com que vamos cumprindo os objectivos definidos, que se vão iluminando progressivamente os cinco pontos luminosos diodo EMISSOR de luz da pulseira, o que nos permite também comparar os nossos progressos diários. Este atraente e leve pulseira vem acompanhada de um pacote de software que vai permitir consultar todas as nossas estatísticas e progresso a qualquer momento e desde que nos encontramos, seja através do site ou com as aplicações disponíveis para Android e iOS. A pulseira é sincronizado com nossos dispositivos através da conexão Bluetooth 4.0, de forma que todos os nossos dados estarão sempre atualizados. A partir da aplicação podemos controlar toda a nossa actividade e os padrões de sono, estabelecer metas ou registrar exercícios e alimentos, entre outras funções. Para nos ajudar a alcançar nossas metas, foi adicionado um sistema de insígnias e nos permite competir com outros usuários, bem como compartilhar experiências. Como vemos, a pulseira Fitbit Flex tem como objetivo nos motivar a realizar exercício físico. Seu design fino e elegante que o torna muito agradável de usar, enquanto treinamos. Além disso, conta com um alarme com vibração, que nos ajudará a nos despertar. Sua autonomia é de 5 a 7 dias. A pulseira Fitbit Flex poderá ser comprado a partir do dia 27 de maio na Espanha, por 100 euros. O pack inclui duas pulseiras, o pequeno monitor, um cabo de carregamento usb, o adaptador USB sem fio, além de uma conta Fitbit gratuito.