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Óleos essenciais para tratar cãibras musculares

Já falamos há muito tempo no nosso post sobre como evitar as cãibras musculares. Seguindo com este tema hoje vamos explicar como se podem usar os óleos essenciais para tratar as cãibras musculares. As cãibras musculares são causados ??por espasmos do músculo, e são contrações involuntárias de um ou mais músculos, os músculos propensos a padecerlos são os do pé e da perna, mas também podem afetar o coxa, braços, abdômen e caixa torácica. Por que ocorrem as cãibras musculares? Em determinados momentos, ocorrem cãibras musculares, quando os músculos estão cansados, sobrecarregados ou são usados em excesso, ou quando o corpo está desidratado ou tem deficiência de minerais, como cálcio ou magnésio. Existem relaxantes musculares naturais que podem ajudar a tratar cãibras musculares, como os óleos essenciais, podem tratar problemas musculares comuns, como a fadiga muscular, dor, espasmos musculares ou lesões. Como funciona os óleos essenciais para tratar cãibras musculares Os óleos essenciais contêm propriedades antiespasmódico, analgésicas e anti-inflamatórias, que penetram na pele facilmente, e atingem os tecidos em poucos minutos, além disso, devido à riqueza em antioxidantes, melhoram a oxigenação das células e limpam o sistema linfático. Há que dizer que ajudam a eliminar os resíduos inflamatórios, melhorar a circulação e aceleram o tempo de recuperação. Os melhores óleos essenciais Entre os melhores óleos essenciais destacam-se os seguintes: Azeite de manjericão Tem propriedades antiespasmódico e anti-inflamatórias e é um relaxante muscular que ajuda a tonificar os músculos. Óleo de cipreste Relaxa os músculos e promove a circulação. Óleo de manjerona Relaxa e acalma os grupos musculares, onde também incluem o cólon, o diafragma e o coração, possui propriedades antiespamódicas e é muito útil quando se combina com outro óleo essencial que tem propriedades relaxantes dos músculos. Cãibras das pernas e dos pés Devido à falta de hidratação, tensão ou falta de fluxo sanguíneo, ocorrem dores musculares e podem ser aliviados com o óleo essencial de Citronella, Manjerona, Hortelã-pimenta e Lavanda. Espasmos Os espasmos podem ser aliviados através da utilização de óleos essenciais, como o Manjericão, a Manjerona, Camomila-romana, Lavanda e Hortelã.