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Petiscos saudáveis, leves e que não engordam

A todos que nos assaltam, de vez em quando, cerca de irreprimibles impulsos de lanche entre as refeições. Nestes casos, o mais fácil é recorrer a certos lanches que não acabam de ser do todo que respeitem a nossa saúde e o nosso peso. Mas seria um grave erro pensar-se que não é possível combinar o bem para o corpo com o prazer gastronômico. Eis alguns exemplos: Vimos, pois, que a melhoria dos hábitos alimentares não é tão desolador como muita gente acredita. Trata-Se de encontrar novidades atraentes sem, evidentemente, quebrar a regra sagrada da moderação.