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Por que recorrer a um nutricionista?

A alimentação se apresenta como um dos pilares mais importantes na nossa vida, o que vai depender, em grande medida, o nosso estado de saúde, a médio ou longo prazo, mesmo que não sejamos conscientes disso, mas será que realmente fazemos uma dieta adequada em nosso dia-a-dia?, se quiser preparar-se como técnico endietética e nutrição você de adquirir uma formação de qualidade que se pretende guiar seus futuros pacientes em cerca de hábitos alimentares saudáveis. Uma percentagem considerável da população atual se deixa levar pelo sabor e aroma atraente dos produtos industriais ou pré-fabricados, sejam doces ou salgados, que contribuem para aumentar, não só o nível de calorias que o nosso corpo, mas também a concentrar toxinas desnecessárias em nosso interior. Essa alimentação inadequada, temos de adicionar uma preocupante atitude sedentária, que não só contribuirá para aumentar os níveis de obesidade, mas também os casos de prisão de ventre. Ambos os fatores podem ser os desencadeadores de diversas doenças no futuro. No intuito de atingir a imagem perfeita de todos os modelos e outras pessoas popular, cujo corpo vemos estampado nas principais revistas de moda ou meios de comunicação, nos preocupamos por seguir "dietas milagre" que nos ajudem, e mais agora que o bom tempo e devemos desvincular de nossas roupas para ter um corpo perfeito, a reduzir os quilos em excesso em um tempo recorde. Produtos comercializados pela Internet ou por telefone que nos ajudarão, supostamente, a perda de peso, não só obtêm a meta e os objetivos prometidos, mas que são prejudiciais para a nossa saúde. Estas dietas tão "extremistas", que excluem nutrientes essenciais para a nossa alimentação diária, como, por exemplo, os hidratos de carbono ou proteínas, podem provocar graves desequilíbrios nutricionais porque não são completas e podem desencadear sérios transtornos em nossa saúde. Esta forma de perder peso em poucos dias, além de não dar os resultados esperados a curto ou médio prazo, pode provocar, segundo confirmam vários especialistas em saúde, as doenças cardiovasculares , problemas psicológicos, danos renais ou perda de massa muscular. Por esse mesmo motivo, se queremos perder peso de forma saudável e sem que para conseguir uma silhueta perfeita, que se torne um sacrifício para o nosso próprio bem-estar físico e mental, temos de recorrer à ajuda de um profissional para que possa guiar-nos ao respeito e sabiamente sobre as diretrizes que temos de seguir. Se você quiser se tornar um verdadeiro profissional, altamente competente e responsável no desempenho de seu trabalho, tenha de adquirir uma formação de qualidade como técnico em dietética e nutrição. Em cursos deste tipo, poderá obter os conhecimentos e habilidades necessárias para orientar seus pacientes a alcançar seus objetivos, seja para perder ou ganhar peso de uma forma saudável e sem os danos colaterais das muitas "dietas milagre", que podemos ver difundidas pela Rede ou mídia. Pesquisas recentes publicadas pelo INE mostram que só 24% dos espanhóis está de acordo com o seu peso, contra 81 % que é incapaz de acabar as dietas que lhe recomendou o especialista. Nestes casos, temos de ajudar o paciente para que não abandone as recomendações ou o planning determinado desde o início, e ajudá-lo em tudo o possível para que sua força de vontade para seguir em frente não seja consulte prejudicada pelo desânimo de não contemplar resultados em poucos dias. As dietas saudáveis são aquelas que nos permitem perder ou ganhar peso, a médio prazo, mas não em poucos dias, pois desta forma acostumbraremos ao nosso organismo gradualmente e não de forma radical os novos hábitos alimentares a que se vai submeter-se. Se você formas como técnico em dietética e nutrição, você terá a formação necessária para poder trabalhar em diversas áreas como a saúde (hospitais, consultas privadas ou centros de saúde), serviços de alimentação (de casinos, restaurantes, casas de repouso ou jardins de infância), educação (escolas, universidades ou faculdades, obtendo o grau de Bacharel em Nutrição), em investigação, instituições esportivas. Tal como se pode verificar, as saídas profissionais que lhe oferece esta formação são muito diversas. E vós?, como eu também gostaria de formaros em dietética e nutrição?, o trouxestes uma dieta adequada?